宗務所に勤め始めて２週間

宗務所に勤め始めてから初めて体脂肪計に乗りました。体重1.4kg増、体脂肪2.5%増。うおっ。
お昼ご飯を出前で済ます慣習があるのでそれに従ったところ、このような結果となりました。うどんそば、ラーメン、どんぶり、カレー、とカロリーの高そうなものばかりなのです。そばを小盛りで注文したら良いのかもしれませんね。冬季限定の雑煮を食べてる場合ではない。

体脂肪の数字、ショックでした。お正月の間に減らしたいです。