2022-01-06から1日間の記事一覧

姿勢改善を心がけて数日

顎が上がってしまうんです。どんな時も。パソコンのモニターに向かっても、車を運転していても。気がつくと背中が丸まり、その状態でモニターを見るために顎が上がるのです。上げないとモニターの上の方が見えないから。椅子の背もたれにもたれつつも背を伸…