2021-11-02から1日間の記事一覧

自転車の30分

ウォーキングから自転車に運動を切り替えて半月ぐらいになるでしょうか。ようやく電動アシストオフで30分のコースを走り切れるようになりました。オンにするのはお寺に登る坂だけです。コース内の坂道はちょっとしたもので、高低差は2メートルぐらい？でも…