2021-06-26から1日間の記事一覧

ウォーキングを再開していますが、ご飯が美味しすぎる

毎日体重計に乗るのを楽しみに、ウォーキングを再開しています。でもそのせいなのか、お腹の空き具合が変わってきて、炭水化物の摂取量が増えているような。電子レンジを使ってお米を炊くライススチーマーを好んで使っていますが、これがやけに美味しく炊け…