体がとても疲れを訴えています。寝坊もしました。 普段、iPhoneのアラームで起床しています。音が鳴らないように、バイブレーションだけにして、枕の下へ忍ばせて眠るのです。子ども達を起こさないための方法です。 研修旅行中は6時起床でしたので、普段のア…