いつまで経っても咳が止まりません。少し良くなっかたと思いきや、またひどくなり。いつになったら治るのやら・・・
平日はお経を読む機会は無さそうなので安心していますが、この状況で人前でお経を読むなんて、かなり厳しいです。体力の削られているのを感じますので、咳が出始めた頃よりもしんどいことになりそう。
先週末も一件の法事だけでだいぶ疲れましたしね。
さっさと寝るのが一番と思いつつも、なかなか寝れないんですよね。夜になると目が冴えてきて、寝るのがもったいなくて。
こういう生活の繰り返しが、自分にダメージを与えているんでしょう。朝起きる時間は一定なので、生活リズムが大崩れはしませんが、慢性的な睡眠不足になりそうで、心配です。
自分で気をつける以外に解決策は無いのですが。